A terapia com florais é um tipo de terapia complementar que tem sido utilizada há muitos anos para ajudar a tratar uma ampla variedade de condições físicas, emocionais e mentais.
Esta terapia foi desenvolvida pelo médico britânico Dr. Edward Bach na década de 1930 e é baseada na ideia de que as essências florais podem ajudar a restaurar o equilíbrio emocional e aliviar o estresse e a ansiedade.
Os florais são escolhidos com base na personalidade e nas emoções do indivíduo.
O objetivo da terapia com florais é ajudar o indivíduo a atingir um estado de equilíbrio emocional, o que pode levar a melhorias na saúde física e mental.
Acredita-se que a terapia com florais possa ajudar a tratar uma ampla gama de problemas, incluindo ansiedade, depressão, insônia, problemas de relacionamento, estresse, entre outros.
O processo de terapia com florais começa com uma consulta com um terapeuta floral. Durante essa consulta, o terapeuta irá avaliar a personalidade e as emoções do indivíduo, com o objetivo de determinar quais essências florais seriam mais apropriadas.
O terapeuta pode fazer perguntas sobre os sentimentos do indivíduo, suas preocupações, sua personalidade e seu estilo de vida.
A partir dessas informações, o terapeuta pode então escolher as essências florais apropriadas para a situação.
As essências florais são geralmente tomadas como gotas sob a língua ou aplicadas topicamente em pontos específicos do corpo.
A dosagem e a duração do tratamento dependem do indivíduo e da condição que está sendo tratada.
A terapia com florais é considerada uma forma suave e não invasiva de tratamento, que pode ser usada em conjunto com outras terapias convencionais.
No entanto, é importante lembrar que a terapia com florais não é uma substituição para tratamentos médicos convencionais, e deve sempre ser discutida com um profissional de saúde qualificado antes de ser iniciada.
A terapia com florais baseia-se na ideia de que as emoções negativas e os desequilíbrios energéticos são a causa das doenças físicas e mentais.
As essências florais são utilizadas para tratar essas emoções e restaurar o equilíbrio energético, promovendo assim a cura e o bem-estar.
As essências florais são preparadas a partir de flores silvestres e plantas, utilizando dois métodos principais: o método do sol e o método da fervura.
Ambos os métodos envolvem a imersão das flores em água para extrair a energia e as propriedades curativas das plantas.
Essas soluções são então diluídas e preservadas com álcool, para criar as essências florais.
As 5 essências Florais mais usadas:
Existem muitas essências florais diferentes disponíveis para uso na terapia com florais. Algumas das essências florais mais populares incluem:
Rescue Remedy: Essa é uma mistura de cinco essências florais diferentes que é frequentemente usada para ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.
A mistura inclui essências florais de Star of Bethlehem, Rock Rose, Cherry Plum, Impatiens e Clematis.
Mimulus: Essa essência floral é frequentemente usada para ajudar a aliviar a ansiedade e o medo, especialmente medos específicos, como medo de aranhas ou medo de altura.
Walnut: Essa essência floral é frequentemente usada para ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse associados a grandes mudanças na vida, como mudanças de emprego ou mudanças de casa.
Holly: Essa essência floral é frequentemente usada para ajudar a aliviar emoções negativas, como raiva e ciúme.
Star of Bethlehem: Essa essência floral é frequentemente usada para ajudar a aliviar o estresse e o trauma emocional, especialmente após eventos traumáticos.
A terapia com florais pode oferecer vários benefícios, incluindo:
Alívio do estresse e ansiedade: A terapia com florais pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, que são frequentemente associados a uma ampla gama de problemas de saúde física e mental.
Equilíbrio emocional: A terapia com florais pode ajudar a restaurar o equilíbrio emocional, o que pode levar a melhorias na saúde mental e física.
Melhoria do sono: A terapia com florais pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, o que é importante para a saúde e bem-estar geral.
Aumento da energia: A terapia com florais pode ajudar a aumentar a energia, reduzir a fadiga e melhorar a concentração.
Fortalecimento do sistema imunológico: A terapia com florais pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a doenças e infecções.
Alívio da dor: A terapia com florais pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação, tornando mais fácil para os indivíduos lidar com problemas físicos.
Melhoria da saúde emocional: A terapia com florais pode ajudar a melhorar a saúde emocional, incluindo o alívio de problemas como ansiedade, depressão, medo, raiva e estresse.
Melhoria dos relacionamentos: A terapia com florais pode ajudar a melhorar os relacionamentos, permitindo que os indivíduos se comuniquem melhor e compreendam melhor os outros.
Redução de efeitos colaterais de outros tratamentos: A terapia com florais pode ajudar a reduzir os efeitos colaterais de outros tratamentos médicos, como quimioterapia e radioterapia.
Aumento do bem-estar geral: A terapia com florais pode ajudar a melhorar o bem-estar geral, promovendo a paz interior, a felicidade e a satisfação com a vida.
É importante lembrar que a terapia com florais não é uma substituição para tratamentos médicos convencionais e deve sempre ser discutida com um profissional de saúde qualificado antes de ser iniciada.
